韩东君《花儿与少年4》硬汉担当，展现全能实力
《花儿与少年4》邀请韩东君参与录制，这一决定无疑非常明智。作为节目中仅有的两位男明星之一，韩东君不仅没有偶像包袱，还承包了节目的所有重活和脏活。相比之下，丁程鑫年轻阅历不足，而韩东君则凭借全能表现成为团队的核心。
硬汉体质，赛车技术一流
韩东君在节目中展现了出色的赛车技术，尽管沙滩飙车难度大，但他凭借赛车驾照和运动员家庭的背景轻松驾驭。他在《长津湖》中饰演硬汉的角色也毫无违和感，“这样的男星在娱乐圈不多”。
脏活累活一肩挑
节目中，嘉宾们住在沙滩上，排泄物的清理成为一大难题。李斯丹妮尝试未果后，韩东君主动承担了这一任务，“他做事麻利，一点都不瞻前顾后”。杨幂和李斯丹妮甚至开玩笑称他为“太阳神”，足见他在团队中的重要性。
照顾队友，展现担当
韩东君不仅解决了排泄物问题，还为大家烧烤，尽管被油烟烫伤也毫不在意。他还和张罗帐篷，照顾年长的张凯丽和刘敏涛。“韩东君是个好男人，有担当，不矫情，也不懒惰”，这样的表现让他成为团队的主心骨。
与丁程鑫的“旅游”状态不同，韩东君更像是来干活的。他和杨幂、李斯丹妮承担了大部分重活，确保了团队的和谐。正如文中所说，“幸好是他来录节目，如果换成其他人，不敢想象会不会闹出什么幺蛾子？”